ツムツム⑩ ビンゴカード＆月末イベント
こんにちは、こんばんは、るなぴむ。です🎮
ツムツム投稿第１０弾！
これまでのツムツムの投稿についてはカテゴリー
『ゲーム』をチェックしてください
ちなみに、前回のはこちら👇🏻
まずは、ビンゴカードについて。
なんだか、知らぬ間に新しいビンゴカードが
追加されていて。
３１枚目だったかな。
まぁ、そんなに難しくなかったので、
１日でクリアしちゃったんですが。
ちなみに、こちら👇🏻
これは、誰でもできそうな感じ。
回数を重ねればクリアできる項目が比較的多いし、
難しい所はアイテムだったり
使うキャラ考えたらいける！
次に、月末イベントについて。
１月２４日かな？
そのくらいから気球のイベントの
第２弾が来ました👏🏻
ちなみに、こんなの👇🏻
ランキング画面のとこに気球が３つ
ふわふわ〜って飛んでるから
そこで１つ選択して、ひたすらミッション
クリアして、メダル獲得してくやつ！
友だちの分も協力してできます💪🏻
これ、じみーに時間かかる😤
通勤中にしようかな、って思ってたけど
ギガ数残りわずかの通知きたから
大人しく家でしまーす🏠
それではこの辺で！
またね🌱𓂃 𓈒𓏸
早々と自分へのご褒美に注文しちゃった🍵💓
こんにちは、こんばんは、るなぴむです🍫
今回は、自分へのご褒美について
先日購入(注文)したので、書いていこうと思います。
昨年の１１月付で元々いた病院を退職して、
１２月は無職となり、
今月１月後半から仕事を始めたわけですが！
(なんだか年末バタバタだったな。)
ご存知ない方はこちら👇🏻などを見てみてください。
私は自分にあまあま人間なので。
もう自分へのご褒美を注文しちゃいました！
(実は、この記事を書いているのは
まさかの仕事始める３日前。笑)
(盛大なフライング。)
２月といえば！
やっぱりバレンタインじゃないですか。
っちょっちょっちょこ～！ちょちょちょこ～！
の時期じゃないですか！(え。)
これは、チョコ大好き人間にとって
一世一代のイベントなのですよ。
何といっても！
いろんなパティスリーやショコラティエから
バレンタイン限定のチョコが発売される！
クラブハリエだったり、レオニダスだったり、GODIVAだったり、ピエールマルコリーニだったり、ラ・メゾンだったり、デメルだったり、ブルガリだったり、ロイズだったり、ルタオだったり、モロゾフだったり、クリオロだったり、伊藤久右衛門だったり・・・
特にこのご時世、自粛なので、
オンライン販売が豊富になっちゃって。
嬉しいことに、かなりたくさんのお店の商品が
ネットで購入できるようになりました。
全国各地のスイーツが食べられるなんて、
どんだけ贅沢なんだろうか…
…てなわけで！
お仕事を頑張った自分へのご褒美として、
自分へのバレンタインチョコを購入
(というか注文)しちゃいました！
ものは、２月１４日に届くので。
バレンタインてことで、
👦🏻とシェアしたいと思ってます！
それでは！！
購入した商品について、発表しようと思います。
え、興味ないって？
そんなこと言わないでくださいよ。(茶番)
私が購入したのは・・・
ででーーーーーん！
京都の老舗お茶屋伊藤久右衛門の
宇治抹茶生チョコ🍫💓
かなり見た目からしておしゃん！！
これ、かなり美味しそうじゃないですか？
しかもこの２種類！なんとまぁ、贅沢！
抹茶 × 生チョコって最強の組み合わせ…
私も👦🏻も抹茶、チョコ好きなので
絶対好きなやつ…！
そして、実はこれ、食べ終わってもケースを
小物BOXとして使えます！
入れ物から可愛いし抹茶美味しそうだし
伊藤久右衛門だしこれは買うしか！てことで。
即決でしたね～
届いて食べたら、るなぴむ。の食べろぐの方でも
食レポ投稿しますね！
絶対美味しいだろうなぁ～
かなり楽しみ！
これを糧にとりあえず１ヶ月頑張ろう…！
 |
価格:3,599円 |
それではこの辺で！
またね🌱𓂃 𓈒𓏸
DISH//(北村匠海)の『猫』っていい曲ですよね🎧
こんにちは、こんばんは、るなぴむ。です🎸
DISH//の10作目のシングル
『猫』という曲は皆さんご存知ですか🙋🏻♀️？
私は恥ずかしながら、
最近、再び話題になってから知りました。
元々、シングルの表題曲は、
2017年7月からフジテレビで放送された
ドラマ「僕たちがやりました」のエンディング曲
としても注目されていました。
私このドラマ見てないや…😇
この『猫』って曲、いい曲ですよね〜
俳優としても活躍している北村匠海の
歌声がかなり活かされてる気がするし、
作詞作曲はなんとあいみょん。
だから歌詞がさすが過ぎますね🥺
ちなみに、歌詞👇🏻
夕焼けが燃えてこの街ごと
飲み込んでしまいそうな今日に
僕は君を手放してしまった明日が不安だ とても嫌だ
だからこの僕も一緒に
飲み込んでしまえよ夕焼けだけどもそうはいかないよな
明日ってウザいほど来るよな
眠たい夜になんだか笑っちゃう家まで帰ろう 1人で帰ろう
昨日のことなど 幻だと思おう
君の顔なんて忘れてやるさ
馬鹿馬鹿しいだろ、そうだろ君がいなくなった日々も
このどうしようもない気だるさも
心と体が喧嘩して
頼りない僕は寝転んで
猫になったんだよな君は
いつかフラッと現れてくれ
何気ない毎日を君色に染めておくれよ夕焼けが燃えてこの街ごと
飲み込んでしまいそうな今日に
僕は君を手放してしまった若すぎる僕らはまた1から
出会うことは可能なのかな
願うだけ無駄ならもうダメだ家までつくのが こんなにも嫌だ
歩くスピードは
君が隣にいる時のまんま
想い出巡らせ
がんじがらめのため息ばっか
馬鹿にしろよ、笑えよ君がいなくなった日々は
面白いくらいにつまらない
全力で忘れようとするけど
全身で君を求めてる
猫になったんだよな君は
いつかまたあの声を聞かせてよ
矛盾ばっかで無茶苦茶な僕を
慰めてほしい君がいなくなった日々も
このどうしようもない気だるさも
心と体が喧嘩して
頼りない僕は寝転んで
猫になったんだよな君は
いつかフラッと現れてくれ
何気ない毎日を君色に染めておくれよ君がもし捨て猫だったら
この腕の中で抱きしめるよ
ケガしてるならその傷拭うし
精一杯の温もりをあげる
会いたいんだ忘れられない
猫になってでも現れてほしい
いつか君がフラッと現れて
僕はまた、幸せで
私はこの歌詞、てっきり彼女さんは別れて
いなくなったんじゃなくて、
亡くなって猫に生まれ変わったのかと思って
すごい話を思いつくな〜って思いながら
聴いていました🐈
そのことを👦🏻に言ってみたら、
『比喩でしょ！』
って鼻で笑われながら言われました…😳
置き換えて、例えて、『猫みたい』って
言ってるだけだって。
あ、そっち？？？
彼氏さんは振られただけ？？？
別れた未練ある感じ？？？
ネットで歌詞の解釈について調べてみると
『置き換え説』が圧倒的に多かったんですが
私のように『生まれ変わり説』を
言ってる方もいたので、安心しました。笑
DISH//『猫』を聴いたことがない方は
かなりいい曲なので！！
これを機に是非聴いてみてください☺️
それではこの辺で！
またね🌱𓂃 𓈒𓏸
『毒消し食』読んでみた📚 【読書レポ】
こんにちは、こんばんは、るなぴむ。です📖
今回は珍しく、読書をしたので、
本のレポを書いていこうと思います✍️🏻
読んだのは『毒消し食』という本。
 |
価格:1,540円 |
ちなみに、この『あらゆる不調をなくす』の他に
『心の不調をなくす』もあるみたい。
 |
価格:1,540円 |
私はピンクの
『あらゆる不調をなくす』の方を
読みました！
全３２８ページ
出版社：アチーブメント出版
発売日：２０１９／７／８
内容紹介としては、
ノーベル賞受賞者が提唱した理論に基づく25000人が実践したデトックス食事術。
100件以上の病院を巡り、30種類以上5500錠以上の薬を処方されても治らなかった不治の病がわずか7日間で全快した!
埼玉県にある歯科医院の食事指導は、全国平均110万本/月の抜歯がおこなわれる中、年間10本前後しか抜かない“奇跡の治療"と評判。それは歯の治療だけではなく、慢性疾患を改善した人が続出しているから。
多くの人が本当の健康を知りません。いつでも病気になりうる状態を健康と誤解しています。本来の健康とはイキイキと元気が溢れ出てどうしようもない状態。不調であれば異変が起きていることは間違いありません。自覚症状がなくても、健康の不安が1ミリでもあれば不健康な状態です。現代の栄養学では病気でなければ栄養は足りているとされてしまいます。 しかし、ほとんどの不調は栄養不足から起こっています。
◎バランスのいい献立で栄養を意識している
◎野菜・果物でビタミンを積極的に摂っている
◎巷で話題のスーパーフードをよく食べているこれでは、いつもの食事が毒になっているかもしれません。果たして、食べものを変えるだけで細胞からみるみる元気になる方法とは。
私はこの本を読みながら、大事そうな所を
ひたすらメモっていたんですが、
実にA4用紙５枚分になりました。笑
レビューにあるように、栄養学や栄養療法など
「健康に良い食事法」についてあらかじめ
知っている方にとっては既知の内容がメインで、
新しく参考になるような部分は少ないかな、
という印象でした。
身体の仕組みやメカニズムなど
生理学要素の話がたくさん出てきていて、
私は、生理学がまあまあ好きなので
読むのが楽しかったです。笑
要点だけ言うと、
- お肉や魚・卵からたんぱく質を十分に摂り、ヘム鉄をサプリなども使いつつたくさん摂る。
- ウインナーやベーコンなどの加工食品、ファストフード、お菓子(糖分)などを控える。
これが、身体にとって、健康にとって１番良い、
ということでした。
１つめの要点の部分は意識すればできるかな、
ってレベルの話だけど、
ファストフードやお菓子(特にコンビニスイーツ)に
目がなくて、食べろぐも書いてる私にとっては
２つめとか、実現が難しいことだらけでした。笑
『食べたいものを食べられない』ってことが
１番嫌だしストレスだと感じるので、
私は１つめの要点だけ参考にして
今後の食事に気を付けていこうと思います。
そういう捉え方もあるよね、ってことで。笑
それではこの辺で！
またね🌱𓂃 𓈒𓏸
自炊記録を大公開！第２弾🍳
こんにちは、こんばんは、るなぴむ。です
１ヶ月ちょい前に、自炊投稿をしたのですが
今回、第２弾をしていこうと思います！
ちなみに、前回の投稿はこちら👇🏻
最近は寒くなってきたこともあって
お鍋をよくしていたんですけど
お鍋って、簡単にパパっとある材料使って
作っちゃうからなかなか写真撮ろうって
ならずに撮り溜めができなかった…😇
ちなみに、私の家ではよく
前回に載せたミルフィーユ鍋とか
キムチ鍋、水炊きを作るかなぁ🤔
最近は👦🏻がチゲ風うどんにハマってるから
うどんとキムチがかなりストックされてる…
👦🏻も私も飽きやすい性格だから
飽きない間隔で作ってってます！笑
ではでは、早速お料理の方を。
👦🏻が作ってくれた焼きそばで使ったキャベツが
たくさん余ってたので、回鍋肉！
(真ん中奥は、かぼちゃのハニーバター炒め🎃)
回鍋肉の辛めの味付けと、かぼちゃの甘みが
かなりバランス良くて👦🏻からも好評でした💪🏻
好評だとまた作りたくなる〜
白菜が近くのスーパーで安かったので
買っていた白菜をたくさん使って、
白菜と豚肉の炒め煮！
(右側のは私が大好きなコーンバター🌽)
👦🏻は『ご飯が進む！』と食べてくれました！
この日、👦🏻がコーン苦手、ってこと、
初めて知りました。笑
コーン甘くて美味しいのになぁ〜
業務スーパーで買って冷凍庫に常備している
肉団子ちゃんを使って、酢豚風！
酢を使わずに味ぽんでやってみました！
👦🏻にもかなり好評だったし、忘れないためにも
クックパッドにレシピ載せようかな。
最近ちょくちょく備忘録のために載せてる✍️🏻
お餅たくさん貰ったのでお餅料理たち！
(いくらの醤油漬けも貰いました。)
お餅入りオムレツ、お餅のベーコン巻き、
お餅のベーコン巻きみたらし風の３種類！
まだまだ残ってるお餅…
冷凍したのでぜんざいとかきな粉餅で食べたい💓
こんな感じでした！
至って普通のおうちご飯って感じ。
私の肝機能の値が落ち着くまでは
和食メインでいかないとな…😭
洋食好きな私にはつらい。
それではこの辺で！
またね🌱𓂃 𓈒𓏸
メンタルクリニック受診報告⑧
こんにちは、こんばんは、るなぴむ。です🦊
昨日は、２週間に一度の
メンタルクリニック通院日でした。
前回の受診報告レポはこちら👇🏻
今回の先生への報告事項はこちら👇🏻
- うつ状態が少しだけあったけど問題なし。
- 健診の採血で、肝機能が高値と連絡あった。(受診日の翌日に再検査予定。)
- その他は変化なし。
今回も、こんな感じで２週間であったことや
世間話を報告していきます。
先生からの返答はこちら👇🏻
- 採血結果はまた教えて。
- 仕事始まってきつかったりしたら屯用の抗不安薬使っていいよ。
- 仕事も家事も無理せず症状追ってこう。
でした！
仕事が始まるってこともあり、
屯用のお薬を追加で出さなくて大丈夫か、
先生からかなり心配されましたが。
大丈夫だと信じて貰いませんでした。笑
(前回貰った分がだいぶ残ってるから、もある。)
お薬は、
変更なし
でした！
そして、帰りに、
- セブンでコンビニスイーツGET
- ビアードパパでシュークリーム2種類GET
して、ご褒美にしました☺️笑
食べ物に関してはるなぴむ。の食べろぐ🍽を
是非チェックしてください。
👉🏻 るなぴむ。の食べろぐ🍽
次の通院はまた２週間後。
症状安定してますように…
また２週間後に受診報告レポ書きます✍️🏻
またね🌱𓂃 𓈒𓏸
ふわっふわもこもこのラグマット【使用レビュー】
こんにちは、こんばんは、るなぴむ。です📝
前にご紹介していたラグマットを
ネットで購入したので。
この使用レビューをしていこうかな、
って思います！
ちなみに、こちら👇🏻でもチラッと記載してました。
まず、使い心地。
かなり、もこもこ！ふわふわ！
素肌で触れると、かなり気持ちい素材です。
見た目はくすみピンク色なのですが。(見てわかる。)
毛並みの流れや場所場所によって、
濃淡が変わっています。
それが絶妙にお洒落。(だと私は思っています。)
お家に来た人からもお褒めの言葉を貰っているし。
いい買い物したな、って感じています。
我ながらよくやった💪🏻笑
次に、気になった点について。
強いて言うなら、
届いてすぐは少し臭かった！
なので、届いてすぐ、天日干ししました。
そしたら匂いは気にならなくなったかな。
あと、初めは角っこが丸まりやすい。
同じラグマットで円形のやつがあるので
それは大丈夫だと思うんですが。
私の購入したものはでっかいサイズの
長方形のやつにしていたので、
もちろん角が４つあるんです。
そこが、初めだけ、丸まりやすかったです。
でも、数日荷物を置いていたら自然と
まっすぐになってくれました。
あ、言い忘れ。
この子、なんと、洗濯が可能なのです！
ウォッシャブル最高！
清潔を保てます。
このご時世、清潔を保てたりするの大事ですよね。
 |
ラグ カーペット Potenco 洗える ラグマット 120*120cm ふわふわ 柔らか 滑り止め 厚くする 畳マット 絨毯 折り畳み 四季通用 リビング、寝室適用(グレー120*120cm） 価格:5,283円 |
ラグマットを購入検討されている方は
候補の１つに是非この子を🙋🏻♀️
私や👦🏻はおすすめします。笑
同じピンク色だったらお揃いになりますよ！笑
でっかい長方形だったら色違い！(おい。)
それではこの辺で！
またね🌱𓂃 𓈒𓏸
CODモバイル⑬ ランクマ現状報告＆新キャラGET
こんにちは、こんばんは、るなぴむ。です🎮
CODモバイル投稿第１３弾！
これまでのCODモバイルの投稿はカテゴリーの
『ゲーム』からチェックしてください✅
ちなみに、前回の投稿はこちら👇🏻
まずは、ランクマの現状報告！
ぼちぼち進めていってて、
勝ったり負けたり、の繰り返し。
それで今は…
マスターIVになっています！
でも、プロテクションに入ったり出たり
ほんと何回も繰り返してて、
なかなかここから進まない！
今はちょうど、ランクマが
レベルアッププラス期間だから
この期間のうちにパパっと上がりたい…！
(でも、こういう考えの人たくさんいるから
かなり強めなメンツで負けやすい私。笑)
でも、勝ち５回分までみたい。
無制限にしたらかなり上がっちゃう人も
出てくるからかな…
次に、新キャラについて。
新キャラっていっても、
前の投稿でもお伝えしてたけど。
ログインをちゃっかり毎日してたから
最短でログインボーナスの
冬服バージョンのおじさん貰いました！
使わないかなぁ……(ボソッ)
フード女を今も愛用しております☺️
フード女の柄がヒョウ柄みたいなの
着てるアカウントの方がいて、
見た瞬間、欲しい！ってなった…
あれ昔のやつなのかな…🥺
それではこの辺で！
またね🌱𓂃 𓈒𓏸
クレジットカードと家計簿と私。
こんにちは、こんばんは、るなぴむ。です💰
(タイトルの雰囲気変えてみました。)
(なんだかポエムみたい。笑)
先日、こちら👇🏻の投稿で
クレジットカード決済分の家計簿への記載
についての悩みを書いていたのですが。
解決策、というか、「こうしてみよう！」っていう
具体的な対応方法を決めたので
報告しようと思います✍️🏻
有難いことに、☝️🏻の投稿に読者さんから
コメントも頂いたのですが。
『家計簿アプリ』は使いたくないんです😔
ネットのセキュリティに対して
あんまり信用していないこともあって、
ネットバンキングやクレジットカードも
出来れば使いたくなかった私。
それに、家計簿書くのは楽しいから好き🥺
なので、『家計簿アプリ』の登録はなし。
あまりにもピンとくる対応策が浮かばなかったので
ネットで、短期間で貯金できた！みたいな方とか
やりくり上手な方の記事を拝見したりして。
私としては、
- 家計簿へは現金の動きを記載したい
- 食費などの生活費の内訳を把握したい
この２点は譲れなかったので。
以上を踏まえて、決めました。
*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*
・クレジットカード決済した分と同額の
現金を財布から封筒に移していく。
・家計簿の月末〆後、連携口座に振り込む。
*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*
この方法で、とりあえず１月の１ヶ月間は
試しにやってみようと思います！
小銭がぴったりなかったりするだろうけど
そこは上手く調整していこ…💪🏻
１月から、って言っても
もう約半月過ぎちゃったんだけども。
かなり溜まったレシートをこれから
頑張って処理していこうと思います😤笑
商業高校出身をなめんなよ〜！！！
それではこの辺で！
またね🌱𓂃 𓈒𓏸
退職後って、年金はどうなる？ 【年金の手続き・国民年金】
こんにちは、こんばんは、るなぴむ。です💰
転職するにあたって、
あらかじめ仕事を退職していた私ですが。
退職したら、今までは給料から天引きされていた
年金はどうすればいいんだ？ってことで。
今回は、年金について、
これから書いていこうと思います。
もう知ってるわ！って大人の方も多そうだなぁ…
優しい目で見てください。笑
年金はそもそも。
２０歳以上の人はみんな支払わなければなりません。
もちろん、学生も。
私の場合、２０の時は大学に通っていたので、
『学生納付特例制度』を利用して、
後払い制にしました。
つまり、
働いていなくても払わなければならない、ということ。
私、退職や引っ越しやその他諸々の手続きが
たーくさんありすぎて。
年金の存在をすっかり忘れていました。
(片隅にはいた気もするけども。)
結論を言うと、遅れて支払いました💸
引っ越しして、落ち着いて、
役所に転入届を出すのとついでに、
年金の窓口で手続きしてもらいました。
ものの１５分くらいで終わったので、
(コロナで混んでなかったから。)
引っ越しで役所に来た後とか、
年金の手続きもある！🙋🏻♀️って方は是非、
年金の窓口にも寄ってみてください。
そもそも。
年金は、①国民年金、②厚生年金、
の２階建て構造になっています。
- 働いていない人は１階分
- 働いている人は１・２階分
年金を支払うって仕組みになっています。
もし、
寿退社で配偶者の扶養に入る、という方は、
１階分でいいみたいです。
いつか私も寿退社したいなぁ…笑
つまり！
退職後は、自分で①の国民年金を支払わなければ
ならないので、手続きが必要になります。
手続きできる場所としては、
自分の住所のある所の役所。
年金手帳など、基礎年金番号がわかる書類を
持参して行けば、あとは大丈夫です。
(身分を証明するものはもちろん必要。)
ちなみに、
退職日の翌日から１４日以内、っていう
提出期限はあるみたいなんですけど。
私は退職日の２０日後くらいに行きました。笑
だってー、知らなかったんだもーん
誰も教えてくれなかったんだもーん
ちなみに、
寿退社の方は、配偶者の勤務している会社で
手続きするみたい。役所じゃないって。
ちなみにのちなみに！
①国民年金の１ヶ月あたりの支払う金額は、
１６，５４０円です。(令和２年度)
まとめて前払いすると少しだけ割引が
適用されるみたいなのですが、
キリのいい月(１月から、７月から、だったかな？)
からじゃないと無理な場合もあるみたいです。
今のご時世、失業もありうるじゃないですか。
失業の場合は特例免除(納付免除または納付猶予)
というのもあります。
これは、 また手続きが複雑なので、
是非『日本年金機構』のホームページを参考に！
日本年金機構のホームページはこちら👇🏻
https://www.nenkin.go.jp/index.html
こういう手続きって複雑で面倒ですよね。
学校で教えてくれたらいいのに、って
ほんとに毎回のように思います。
名前だけじゃなくて、制度の説明・手続き方法とか。
それではこの辺で！
またね🌱𓂃 𓈒𓏸
