メンタルクリニック受診報告⑫
こんにちは、こんばんは、るなぴむ。です🦊
昨日は、５週間に一度の
メンタルクリニック通院日でした。
前回の受診報告レポはこちら👇🏻
今回の先生への報告事項はこちら👇🏻
- 軽いうつ状態が5日くらいあった
- コロナワクチン接種２回目で高熱が出た
- 屯用の頭痛薬はちゃんと効いた
今回も、こんな感じで５週間であったことや
世間話を報告していきます。
先生からの返答はこちら👇🏻
- 順調そうで良かった
- お薬はそのままでいってみよう
でした！
今回はうつ状態もそんなに酷くなかったから
パパーッとお話は終わって、
あとはやっぱり、コロナの話題でしたね。笑
お薬は、
変更なし
でした！
そして、帰りに、
- 👦🏻とラーメン食べ行く
- セブンのピエールエルメコラボGET
して、ご褒美にしました☺️笑
食べ物に関してはるなぴむ。の食べろぐ🍽を
是非チェックしてください。
👉🏻 るなぴむ。の食べろぐ🍽
次の通院はまた５週間後。
症状安定してますように…
また４週間後に受診報告レポ書きます✍️🏻
またね🌱𓂃 𓈒𓏸
雨の日でも大丈夫なレインブーツって素敵ステキ👢
こんにちは、こんばんは、るなぴむ。です☔
先日、こちら👇🏻の投稿で
レインブーツを貰った！って書いてましたが
無事、こないだの雨の日に
デビューすることが出来ました👏🏻
なので、お披露目をしようと思います！
皆さん準備はいいですか🙋🏻♀️？
さん
にー
いち
どーん！！！
可愛くないか😭💕💕
レインブーツに見えないレインブーツ
をひたすら探してて
ついに見つけたこの子😤
お迎え出来て良かった…可愛い…
一応、誕生日プレゼントだったから
ラッピングされてる状態で届いて。
開けるとどこかで見慣れたマーク🦌
箱の中には安定の、うすーい紙で包まれていて
開けるとこんなに可愛い子が登場👞💓
かなり気に入ってます。笑
初めて使った日から、帰り道は雨だったんだけど
毎回靴下びしょ濡れになる私が
全く靴下濡れませんでした！神！
履いてる感覚は、やっぱり昔懐かし
長靴履いてるみたいな感覚なんだけど
歩いていたら意外と慣れました。笑
これから梅雨もやって来るし、
重宝していきたいと思います💪🏻
それではこの辺で！
またね🌱𓂃 𓈒𓏸
コナン映画公開👓🎀 待ってたよ！緋色の弾丸！
こんにちは、こんばんは、るなぴむ。です🎬
タイトルにもある通り、
先日の４月１６日、
無事、やっとこさ、コナンの新作映画
緋色の弾丸が公開されました🔫
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
実にコナン映画の新作は２年ぶり！
もう！焦らせやがって！！
これら👇🏻の投稿でわかるように
私、るなぴむ。はかなり名探偵コナン好きで
コナン映画は映画館で観る派です😤
なので、今日、見に行きます😤
あ〜〜〜 楽しみすぎる〜〜〜
先日、コナンの漫画も新刊(９９巻)も出たことだし
それをばっちり読み込んで行こうかな。
テンション上がるな。
楽しみだな。
大画面で赤井さんに会える😭💓
待っててね、赤井さんっ💓💓
映画館の下にゲーセンとかあるような
でっかい所じゃなくて良かった…
そういう所だと、ついつい映画の半券で
UFOキャッチャー始めちゃって、
何かコナングッズ取れるまで帰れま10が
始まっちゃうから…😂
ちなみに、昴さんの人形ストラップとか
平次のキーチェーンとか灰原のキーホルダーとか
そういうのは持ってる💪🏻笑
ほんっと楽しみ🥺💓
満喫してきますね🥺💓
それではこの辺で！
またね🌱𓂃 𓈒𓏸
ツムツム⑲ 新ツム＆イベント
こんにちは、こんばんは、るなぴむ。です🎮
ツムツム投稿第１９弾！
これまでのツムツムの投稿はカテゴリー
『ゲーム』でチェックできます✅
ちなみに、前回の投稿はこちら👇🏻
まずは、新ツムについて！
先日、またまた新ツムが登場してて
こちら👇🏻
ラーヤと龍の王国のキャラかーい！
私これ全く知らないんやーい😂(おい。)
とりあえず、BOX開けてみたら…
どーーーん！！！
１回目でラーヤGET💪🏻
まさかの！
確率UP過ぎませんか！？笑
この調子でBOX開けてこ〜！
って思って、追加で２回開けてみたら。
どーーーん！！！
３回目でシスーってキャラGET💪🏻
今回の新ツムはGETが余裕過ぎましたね。笑
コインが前回までの新ツムGETで
かなり消費してたから有難い…
シスーのスキルが
- サークル状に消すスキル
なんだけど、外周を消す感じだから、
ツムが全体的に揃ってないとあんまり効果なくて
揃うまで待たなくちゃいけないから
スコア・コイン稼ぎには微妙かもな…🤔
次は、イベントについて！
前回の投稿で紹介していた４月のツムイベ！
無事、終了致しました😭💓
よかった…
意外と早く終われた…
ちゃーんとプラチナピンズもGET💪🏻
次は月末イベントですね✨
それまで待ちなので、
ひたすらコイン稼ぎしなければ😤
それではこの辺で！
またね🌱𓂃 𓈒𓏸
【コロナワクチンまとめ】ワクチン２回目接種まで完了しました💉
こんにちは、こんばんは、るなぴむ。です💉
以前、こちら👇🏻の投稿で
コロナワクチン接種について
ビビり倒していた私ですが😂
無事、２回目のワクチン接種まで
終了致しました🙆🏻♀️
今回は、そのコロナワクチンを打った後の
るなぴむ。の副反応(副作用)について
まとめていきたいと思います✍️🏻
まずは、ワクチン接種１回目。
見られた症状は…
- 打った腕の痛み
これくらいでした！
ひどい筋肉痛みたいな感じの痛みで、
肩から３指分下に打つんだけど、
腕が挙げられないくらいの痛み。
お次は、ワクチン接種２回目。
これが問題なんです！
報道とかでは、若い人ほど２回目接種後の
副反応が強い、みたいなこと言ってるけど…
これほんと。
実際に見られた症状は…
- 高熱
- だるさ
- 全身の(節々の)痛み
- 打った腕の痛み
- 打った腕の腫れ
- 吐き気
でした！
打った翌日の朝は微熱だったので、
いつも通り働いてたんですが。
打って２４時間経たないくらいから
猛烈に寒気・悪寒がして。
見事、打った翌日夜にはこんな感じ👇🏻
もう身体がだる重いし、
頭が常に痛くてしかめっ面だし、
全身が痛いから動けないし、
インフルエンザにかかったみたいな感覚。
ちなみに、写真を撮ったMAXはこちら👇🏻
(これ以上(39度半ば)の時は写真撮る気力もなかった…)
かなり久しぶりの３９度台。
別に風邪ではなくて
ワクチンは自己免疫反応だから
勝手に徐々に解熱していったんだけど。
(私だけ何故か結構長引いたけど)
この、発熱が出る確率が報道と違う！！！
うちでは１５人くらいが既に
ワクチン接種２回目まで完了してるんだけど、
１５人中１２人が
発熱(３７．５度以上)してました🤒
てことは、８割じゃないか…
(報道では３５%くらいて言ってるはず)
比較的、うちの医療従事者って若めだから
こうなったのかも知れないけども！
若い人は、ワクチン接種２回目の翌日
と、できれば翌々日は予定入れない方がいいかと。
そして、熱が出た時に必要な
摂取しやすいものとか解熱剤とか
あらかじめ準備しておくといいかも🧃
冷たいゼリーとかすごく食べたくなった…
それではこの辺で！
またね🌱𓂃 𓈒𓏸
My Birthday🎁🎉
こんにちは、こんばんは、るなぴむ。です🎂
とっても私事なんですが。
先日、無事 (？) 誕生日を迎えたので
今年も早々と１歳分歳をとりました🙋🏻♀️笑
(気にするお年頃なので、年齢は伏せます。笑)
なので、
今回は誕生日のことについて
話していこうと思います✍️🏻
自覚はあるのですが。
昔からものすごくイベント事が好きで💓
なのでもちろん！
自分の誕生日は大好きです！！！
なので、もうここ数日は毎日、
誕生日までのカウントダウンしてたし、
テンション上がりっぱなしですね〜
誕生日大好きな人あるあるだと思うんですが
- 時間とか秒数とかが誕生日と同じになる
- 同じ誕生日の人を見つける
こういう時、かなりテンション上がりません🙋🏻♀️？
(いるかな…いてほしいな…笑)
まず、
誕生日をお祝いしてくれた人
についてなんですが。
１番初めはまさかの！
ずーっと一緒にいる👦🏻じゃなくて
誕生日前日にたまたま電話してた
私のマミー(母)でした。笑
『明日やけど仕事やけん言っとくわ！誕生日おめでと！おめでとうLINEも明日するけん！』
フライングでしたが、あざーっす🙇🏻♀️
ちなみに、抜け目のないマミーなので
マミー(＆パピー)からの誕生日ケーキは
誕生日前に既にクール便で届いてて、
冷凍庫に保管してあります💪🏻笑
👦🏻と美味しくいただきました。
(この事についてはケーキとともに、
数日後、食べろぐ。に載せます。笑 )
次に、メインイベント！？
誕生日プレゼント
について！
ちなみに、昨年の誕生日は👦🏻から
Diorのリップ＆化粧品セットをいただきました。
リップは欲しかったやつで
私がリクエストして買ってもらったんだけど、
化粧品セット(SNOWなんちゃら)は
美白効果のあるセットみたいで
『もっと綺麗になってね』ってことで
サプライズで買ってくれました☺️
でも、👦🏻はサプライズが苦手というか
嘘つけない性格なのでバレてて。
バレてるのにバレてない風にしたりして
面白くなりつつ貰いました。笑
今年は果たして…？
私からは
- レインブーツ
- CONVERSEの新作(牛柄)🐄
この２つをリクエストしてて。
昨年は思いっきり美容系だったんだけど
なかなか美容に疎いということを再認識して😂
今年は一変して、毎日使える靴にしました👞
結果。
というおかしな結果に…笑
だって近々雨の予定がないんだもの！！！
開封＆届いたら、また載せますね✨
それではこの辺で！
またね🌱𓂃 𓈒𓏸
ツムツム⑱ 新ツム＆ツムイベ
こんにちは、こんばんは、るなぴむ。です🎮
ツムツム投稿第１８弾！
これまでのツムツムの投稿はカテゴリー
『ゲーム』でチェックできます✅
ちなみに、前回の投稿はこちら👇🏻
まずは、新ツムについて！
先日、４月４日から、
またまた新ツムが登場しました！
ティンカーベルの違うやつ！！(言い方。)
ディズニーフェアリーズの
フラワーティンクらしい🤔
ディズニーフェアリーズとはなんだ…
ディズニーの、こういう種類多すぎて
Ｄヲタじゃないので把握しきれません🤭
スキルはランダムでボム出るやつ！
意外と大きめのお花🌼のついたボムで
周りを消しそうで消さなかった…笑
１５回目くらいで出てくれました…👏🏻
何故すぐ出てくれなかったの…
そして！
前回の投稿でなかなか出てくれなかった
４月の新ツムの子たちについて！
１個だけ出ていましたが！
どーーーん！！！
まさかの！
クラリスが再び出てーの、
どーーーん！！！
またまたクラリス(３回目)が出てーの、
どどどどーーーん！！！
キタァァァ😂
やっとこさ！
デイジーちゃんが来てくれました！
確率UPの期間内にGETしようと
５０回くらい開けたので…
コインがエグいくらいに減りました💸💸
お次に、ツムイベについて！
４月４日から、
４月のツムイベが始まりました！
４月だから、安定のイースターイベント🥚
順調に進められてて、
ゴールドピンズまでGETできてて
あとはプラチナピンズまで
ラストスパート中です💪🏻
あんまりコインくれないのよ、このイベント！
ケチ😤😤
それではこの辺で！
またね🌱𓂃 𓈒𓏸
お知らせ(割れチョコ)
こんにちは、こんばんは、るなぴむ。です🍫
先日、こちら👇🏻の投稿で
今年のホワイトチョコのお話をしていましたが。
やっとこさ、るなぴむ。の食べろぐ🍽の方で
例の、クーベルチュールチョコレートの
割れチョコの食レポを投稿したので
ご報告させていただきます🍫💓
食レポ記事はこちら👇🏻
可愛らしい箱に入って届いたので
プレゼントに最適だと思いました🎁
私の誕生日がそろそろ来るので
プレゼントくれる方はこれ☝️🏻でもいいのよ？笑
(冗談です。)
それではこの辺で！
またね🌱𓂃 𓈒𓏸
CODモバイル⑱ ランクマ＆新キャラ
こんにちは、こんばんは、るなぴむ。です🎮
周りがSwitchのモンハン買ってて
買うかかなり迷っております、今日この頃。
でも、買ってしまうとハマってる間は
やり込みまくって、睡眠時間が減るのが
予想できるから買っていません、今のとこ。
欲しいなぁ…ひと狩り行きたいなぁ…
CODモバイル投稿第１８弾！
これまでのCODモバイルの投稿はカテゴリー
『ゲーム』でチェックしてください✅
ちなみに、前回の投稿はこちら👇🏻
まずは、ランクマの現状報告から！
こないだは投稿では、
マスターⅠのとこだったのですが！
今は…
どーーーん！！！！！
今のとこ、ぼちぼちやりながら、
マスターⅠからマスターIVになりました！
マスターⅢあたりから周りが桁違いに強くなる…
ランク落ちずに期間内にレジェンドに
返り咲けるように地道に頑張ります💪🏻
今度こそ！！雑魚レジェに…！！！
お次に、新キャラについて！
ログインボーナスの新キャラがついに！
あの謎の男っぽい女が！
アリスGETできました💪🏻
これ、先に👦🏻が毎日ログインしてて
既にもらってたので知ってたんだけど、
かなり酒焼けしてるおばさんの声…笑
なにこれ、全然かわいくなーい。笑
どこが天使なんだよ〜😂
…って言いつつも、
しっかり使っちゃう私です。笑
とりあえず飽きるまで使っちゃう。
それではこの辺で！
またね🌱𓂃 𓈒𓏸
双極性障害(躁鬱病)患者が教えるメンタルクリニックの実態。
こんにちは、こんばんは、るなぴむ。です🧸
今回は、謎に包まれている（？）
メンタルクリニックの中身について
書いていきたいと思います✍️🏻
そもそも！
私、るなぴむ。は定期的に
メンタルクリニックに通院しています🏥
その辺のお話は、カテゴリーの
『病気』『メンタル』をチェックしてください✅
メンタルクリニックへ通うようになったのは
元の職場にいた頃の産業医さんから
休職するためには医師の診断書が必要！
って言われたからでした👩🏻⚕️
病院どこに行こ〜ってなって
色んな病院をネットの口コミとか見ながら探して、
１番良さそうなところに決めました。
その時に決めたのが、
『メンタルクリニック』でした。
心療内科や精神科、って名前のところより
なんだか抵抗感が弱めというか
入りやすいような雰囲気ありませんか🙋🏻♀️？
(あれ？ 私だけ？笑)
初診の時は、
あらかじめ電話などで予約をして行きます！
まず、ひたすら問診票に沿って
今の自分の症状だったり、
気になることを書いていきます。
その後は、質問がたくさん書いてあるので
それにひたすら答えてく感じ。
(これは俗に言う精神疾患スケールの内容でした。)
答え終わったら問診票を提出して、
まずは看護師さんとお話します🗣
途中に採血もしてもらって。
その後にやっと、先生との面談。
問診票や看護師さんと話したことを踏まえて
お話をしたり、スケール結果を
説明してくれたりします📝
この結果によっては、
- 希死念慮(死にたいと考える気持ち)が強い
- 暴力性がある
って感じで重症な方の場合、
精神病棟に入院！ってなることも。
たいていは、
問診票に基づいて診断名を言われ、
悩んでる部分に対してのお薬が出されて
今後１－２週間隔で通院、って形になります。
再診は、
あらかじめ予約した時間に受診して、
- 先生とのお話
- (必要な人のみ)臨床心理士とのカウンセリング
- お薬の処方
- (期間をあけて)採血
こういう内容を繰り返していく、
って感じですね🙃
最近はコロナのこともあってか
受診する方が増えてきているような気がします。
特に、若い方やバリバリ働いてそうな人。
新しい顔を毎回見ている気がする。笑
溜め込みやすい性格の方は特に！
お近くのメンタルクリニックに
足を運んでみては💪🏻
それではこの辺で！
またね🌱𓂃 𓈒𓏸
